内容简介
图解健康系列
健康要趁早
更易读懂的轻科普
更实用的生活建议
让健康触手可及
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揭秘内脏脂肪积累真相
实用的饮食与运动贴士
无须挨饿 无须完全戒酒
半糖即可 享受轻脂健康生活
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◎ 脂肪肝迫近！来自内脏脂肪的健康威胁
据《中国脂肪肝防治指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%，患者人数超过2亿。同时，脂肪肝患者还有年轻化趋势。如果患上脂肪肝，不加以干预，容易发展成高血压、糖尿病、癌症等疾病，危及生命。
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30岁后身体代谢水平就会改变，放纵的饮食习惯容易给我们留下一身脂肪。等意识到时，我们已捧着增长一圈又一圈的腰围犯愁：节...
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