肝好人不老

作者：吴中朝

出版社：福建科学技术出版社

出版年：2016-9

页数：256｜定价：36.00

评分：7.8

分类标签：养生

ISBN：9787533551155

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。

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