民以食为天封面

民以食为天

作者：赵霖

出版社：上海文艺出版社

出版年：2009-1

页数：162｜定价：49.99（含二张DVD）

评分：8.8

分类标签：养生

ISBN：9787532134489

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内容简介

古人云：食药同源膳药同功看似简单的买菜做饭其实蕴含着养生的奥秘掌握膳食和就餐的十大平衡真正做到身土不二，寓医于食

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