腰背维修师

作者：[加] Stuart McGill

出版社：北京科学技术出版社

出版年：2017-5

页数：159｜定价：80元

评分：9.0

分类标签：健康

ISBN：9787530488119

本书是专门写给大众患者的图书，但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书，书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。不仅是患者，康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。

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