内容简介
全方位、多场景沟通宝典
谁都可以表达情绪，但不要带情绪地表达。
看透了情绪，就没有搞不定的人和事
·
·
编辑推荐
·
◎勇敢和情绪巨婴们划清界限，保护好自己的能量磁场
14个核心技巧、8个科学心法，提供海量场景下的解决方案！
◎拒绝情绪绑架！本书列举了九种常见的非理性者的行为套路，教我们如何完美应对非理性者的“情绪陷阱”，以及如何应对亲密关系中遇到的非理性问题，避免无谓的冲突。
·
·
内容简介
·
有近三分之一的职场打工人认为，“搞不定的人”比“干不完的活”更可怕。
生活中，如果你的另一半对你乱发脾气，并且辅导孩子作业时老是控制不住情绪，你会如何处理？工作中，如果上级动不动就羞辱你，同事非要跟你对着干，你又准备如何应对？顶级精神科医生兼交流专家马克·郭士顿会手把手告诉你如何搞定这一切，从建立与情绪失控的人对话的基础入手，提醒人们清晰认知自我内在，...
(展开全部)
