内容简介
★华大集团CEO、生物学博士尹烨，复旦大学附属华山医院主治医师黄翔，北京大学精神卫生学博士汪冰，中国科普研究所研究员王大鹏，联合推荐！
★入选《新科学家》杂志“2026年优秀科普新书”榜单 丨 畅销书《成瘾》作者安娜·伦布克、进化心理学教授罗宾·邓巴、奥美咨询总裁罗里·萨瑟兰联合推荐！
★随书附赠全彩“困境速查指南”，为你的“石器时代”大脑，编写一份数字时代的和平共处协议。
为什么总在“躺平”和“内卷”之间反复挣扎？为什么明明很努力，却依然感到空虚无力？为什么人际关系越热闹，内心却越孤独？这不是意志力薄弱，也不是性格缺陷，只是我们那颗为“远古草原”而生的大脑，尚未学会处理“数字社会”的超载信息、持续比较与不确定未来。你的一切焦虑、内耗与迷茫，或许都源于一场跨越百万年的“进化时差”——我们携带着狩猎采集时代的大脑，却活在算法推送的屏幕前。
★剑桥大学神...
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