神秘的睡眠 封面

神秘的睡眠

作者:徐晓敏编

出版社:北京出版社

出版年:2004-09

页数:38|定价:8.0

评分:7.9

分类标签:养生

ISBN:9787200055849

内容简介

很晚了,天也黑了。你拿着手电筒在被子里悄悄地读着书。看了3页多,你很快就能知道英雄是不是逃离了险境!你需要保持清醒,但是你的身体却要睡觉。你的眼皮上下翻动,你奇怪(呵欠)为什么现在…… 揭开睡眠的奥秘:弄明白你为什么需要睡觉,你的生物钟是怎么运行的,睡眠分几个阶段,做梦的时候都发生了什么,还有…… 翻开这本书,探索“瞌睡王国”的秘密——它肯定会让你脑界大开,兴奋得不想睡觉!

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