章鱼学会冷静 封面

章鱼学会冷静

作者:[美]杰西卡·鲍姆

出版社:人民文学出版社

出版年:2023-1

页数:|定价:

评分:8.4

分类标签:心理学

ISBN:9787020175567

内容简介

我们在浪漫关系中焦虑难安,让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆,用心理学领域的突破性研究,引导我们在亲密关系中为自己画像,了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖,帮助我们建立边界,建立内在力量,建立更富有安全感、更令人满意的关系。 她对中国读者说:“我想感谢你拥抱好奇心,允许我通过这本书为你提供促成改变所需的安慰、支持和智慧,与我一同开启疗愈之旅。”

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